MK Fitcamp Kostplaner så du glemmer

så du glemmer

Selvdisciplin

Smoothies kan være enormt frugtfyldte og få dit blodsukker til at drøne op og ned

at tidsforbruget i køkkenet er minimalt

Hvor den første MK FITcamp er baseret på et 10-ugers træningsforløb til øvede

MK Fitcamp Kostplaner så du glemmerMK Fitcamp er en 10 ugers trningsplan, hvor du dag for dag fr at vide, hvordan du skal trne. Programmet bestr af 6 dages trning og 1 dags hviledag for hvile undervejs er faktisk liges vigtigt! Programmet er ogs til dig, som vil trne 3 dage om ugen og gerne vil trne kortere. Du bestemmer selv antallet af dage, du vil trne. Det vigtigste er bare, at du fr pulsen op og fr inkluderet den styrketrning, som er i programmet. Styrketrningen kan laves hjemme p