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Tensione da stress
Dimagrimento e riduzione dei cm: allenamenti mirati sulla forma del tuo corpo e camminate energetiche per migliorare il sistema cardio respiratorio
È il momento di alzare il livello
mental coach del programma Tu Sei Bella da effettuare in qualsiasi momento durante le 8 settimane e prenotatile tramite mail (valore 100 euro)
grazie a una maggiore consapevolezza del tuo corpo e delle tue potenzialità
SOS Schiena Rigida Tensione da stressUna guida indispensabile per avere una schiena forte ed elastica. Rigidit, mal di schiena, core instabile. Ti alzi dal letto gi rigida, stare seduta a lungo diventa un problema, senti un "blocco" che non passa da solo? Il core che si indebolisce cambia tutto l'equilibrio della schiena.
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