Stretch & rörlighetsbräda för underkroppen Stora Hälsporrepaketet Det är även ett bra

Det är även ett bra alternativ för dig som står eller går mycket under dagen och vill ge fötterna en stunds vila

✔ Bibehåller rörlighet i handleden

vilket gör det till ett relevant hjälpmedel när det är viktigt att hålla förband eller gips torra

Prat från kollegor

Motståndsband för höfter och ben används ofta i träningsprogram som fokuserar på höftstabilitet

Stretch & rörlighetsbräda för underkroppen Stora Hälsporrepaketet Det är även ett braNr stelhet i vad och fot pverkar hur du gr och trnar Strama vader, stel hlsena eller smrta under hlen mrks ofta tydligast nr du tar de frsta stegen p morgonen eller efter att ha suttit still lnge. Vid hlsporre, plantar fasciit eller benhinneinflammation blir rrligheten i underbenet ofta begrnsad, vilket kan pverka bde gng, trning och hur belastningen frdelas ver fot och kn. En stretchbrda fr underkroppen anvnds i dessa situationer fr att arbeta med