Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang – E-bok 9789151108100 Eleverna har även tillgång till

Eleverna har även tillgång till facit

Den väcker minnen som kommer att överväldiga dig

Alla som fram till dess hade skjutits upp i rymden hade stannat i bana kring vår planet

- att värdera källor om religion

BTJ-häftet nr 17

Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang – E-bok 9789151108100 Eleverna har även tillgång tillVarfr r det s svrt att bli lycklig? Kan vi inte bara undvika eller gra oss av med onskade tankar och knslor? Lyckofllan handlar om hur man kan komma bort frn den ofta misslyckade jakten p lyckan. En central tanke r att acceptera alla knslor och tankar i stllet fr att frska parera dem. Innehllet bygger p ACT, Acceptance and Commitment Therapy som r en vidareutveckling av kognitiv beteendeterapi. Inom ACT intresserar man sig inte frmst fr om en tanke r