Vision Fitness Schulterpresse Plate Loaded pilates So müssen Sie – genau

So müssen Sie – genau wie in einem echten Ruderboot – bei jedem Zug das seitliche Gleichgewicht halten

Zusammenrollbar – auch als Balancetrainer nutzbar

Die Säckchen erhalten Sie in zwei Größen

Die Hip Abductor / Adductor aus Visions VST600-Serie trainiert die Oberschenkel in beide Richtungen: die Außenseite über das Öffnen der Beine (Abduktion) und die Innenseite über das Schließen (Adduktion)

Zudem sorgt die feine Noppenstruktur der Matte für einen guten Halt und ein sicheres Gefühl während der Yogapraxis

Vision Fitness Schulterpresse Plate Loaded pilates So müssen Sie – genauber den Kopf, sicher gefhrt. Die Shoulder Press aus Visions Keystone Linie trainiert die Schultermuskulatur in einer gefhrten, natrlichen Drckbewegung. Die beiden Arme bewegen sich unabhngig voneinander jede Seite arbeitet fr sich, deckt Kraftunterschiede zwischen links und rechts auf und schult beide Schultern ins Gleichgewicht. Der gefhrte Weg macht auch schwere Stze ber Kopf kontrollierbar. Die Sitzverstellung ist gasdruckuntersttzt und lsst sich